Привычка здорово питаться во время беременности - от зачатия к рождению
Ведущая вебинара Музыка Наталья - сертифицированный перинатальный инструктор по программе "Росток жизни", арт-терапевт, член украинской Ассоциации Осознанного Родительства, консультант по вопросам грудного вскармливания, мама двоих детей, вегетарианка. Бровары, Украина.
Во время вебинара будут рассмотрены следующие вопросы:
- о правильных и полезных привычках питания;
- о режиме дня;
- о том, какую надо пить воду, как и когда?
- идеальное время и меню для завтрака обеда и ужина;
- о правилах питания и рекомендациях;
- о вредных привычках;
- о секретах благостного питания;
- о 6 вкусах во время приема пищи и почему это так важно?
- сколько нужно есть?
- об оптимальном количестве пищи;
- какой температуры должна быть принимаемая нами пища??
- как понять что пища уже усвоилась? или через какое время можно опять подкрепиться?
- о совместимости продуктов;
- что с чем нельзя смешивать ни в коем случае;
- как правильно пить молоко?
- диета беременной женщины по месяцам;
- ритм жизни беременной женщины;
- что в период беременности не стоит делать.
Для кого этот вебинар?
Для будущих мам и планирующих зачатие, для специалистов, которые работают с семьей в перинатальный период.
Общая продолжительность встречи – 1,5-2 часа.
|
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
|
400 руб.
В корзину
|
