Сон и грудное вскармливание
Сон и грудное вскармливание
- Грудное вскармливание увеличивает продолжительность сна молодых родителей : The Journal of Perinatal & Neonatal Nursing. 2007
Родители младенцев, которых кормили грудью вечером и/или ночью, спали в среднем на 40–45 минут дольше, чем родители младенцев, получавших молочные смеси. Родители младенцев, получавших молочные смеси на ночь, также сообщали о более частых нарушениях сна, чем родители младенцев, которые находились исключительно на грудном вскармливании ночью.
Родителям, которые дополняют кормление своих детей смесью в ожидании, что они будут больше спать, следует продолжать грудное вскармливание, потому что потеря сна более чем на 30 минут каждую ночь может начать влиять на дневное функционирование, особенно у тех родителей, которые возвращаются на работу. -
Совместный сон как защита от неправильного прикуса в молочном зубном ряду: перекрестное исследование - PubMed (nih.gov) 2022
Матери практикуют совместный сон и грудное вскармливание одновременно, для удобства и укрепления связи. Дети, которые практикуют совместный сон, имеют меньшую частоту и продолжительность непитательных сосательных привычек. Совместный сон может способствовать более низкому развитию аномалий прикуса у детей, которых отлучают от груди рано (до шестимесячного возраста). -
Влияние совместного сна менее 6 месяцев на тревожность, оральные привычки и неправильный прикус у детей в испанской выборке в возрасте от 2 до 5 лет: перекрестное исследование - PubMed (nih.gov) 2022
Дети, которые спали вместе с родителями в течение 6 месяцев или меньше, имели повышенную частоту использования пустышки, сосание пальца и атипичное глотание. Более низкий уровень тревожности был обнаружен в группе с большей продолжительностью совместного сна. Продолжительность совместного сна >6 месяцев, по-видимому, является защитным фактором, связанным с меньшим беспокойством, меньшим количеством негативных привычек сосания и снижением частоты аномалий прикуса у детей, спящих вместе с родителями.