С послеродовой депрессией сталкивается от 10 до 20% женщин
С послеродовой депрессией сталкивается от 10 до 20% женщин
С послеродовой депрессией сталкивается от 10 до 20% женщин. Обычно она начинается спустя 2-3 недели после родов и связана с глубокими чувствами печали, раздражительности, тревоги и усталости. Мамы испытывают проблемы со сном и аппетитом, часто плачут. Все это крайне негативно сказывается на отношениях мамы и ребенка, состоянии матери, в некоторых случаях это может приводить к трагическим исходам.
Причин для возникновения и развития послеродовой депрессии множество, начиная от возраста матери и ее психологических особенностей до способа родов и ухода в послеродовом периоде.
Статьи на переводы на эти темы можно прочитать на сайте ШОК:
- У вас депрессия? Кормите грудью! Это поможет и малышу тоже
- Связь послеродовой депрессии со способом родов: обзор
- Изменения в регуляции детских эмоций после когнитивно-поведенческой терапии матери при послеродовой депрессии
И вот еще одно свежее исследование на эту тему было опубликовано в сентябре 2021 г. в журнале Public Health Nursing.
Исследователи впервые изучили влияние грудного вскармливания на послеродовую депрессию на огромной выборке: почти 30 000 женщин из 26 штатов. Учитывали возраст, расу, семейное положение, уровень образования, статус курения, а также наличие эпизодов жестокого обращения до и во время беременности. И после того, как группы уравняли по всем этим характеристикам, посмотрели влияние именно грудного вскармливания на послеродовую депрессию.
Как выяснилось, у женщин, которые на момент сбора данных кормили младенца грудью, был заметно более низкий риск послеродовой депрессии, чем у других материей. Также авторы работы обнаружили связь протекания послеродовой депрессии и длительностью ГВ: чем дольше мамы, страдающие депрессией, кормили малышей грудью, тем легче становилось их состояние.
Результаты исследования позволяют предположить, что грудное вскармливание является экономически эффективным и здоровым поведением, которое может снизить риск развития послеродовой депрессии у женщины. Медики должны просвещать и пропагандировать пользу грудного вскармливания для психического здоровья матери в дополнение к пользе для здоровья младенца.
Кормите грудью, будьте здоровы!
Маргарита Дик, консультант-наставник АКЕВ, куратор ШОК
