Грудное вскармливание против рака
К сожалению, очень мало внимания средства массовой информации уделяют грудному вскармливанию –самому влиятельному способу уменьшить риск заболеваемости раком молочной железы. Октябрь – это месяц информирования о раке молочной железы.
Это решающий шаг в просвещении женщин, дающий им возможность защитить себя и своих дочерей.
Исследование за исследованием подтверждают то, что кормление грудью уменьшает вероятность возникновения рака молочной железы. Грудное вскармливание также снижает риск данного заболевания и у ребенка в дальнейшей жизни.
Исследователи сообщили в JAMA (Журнал Американской медицинской Ассоциации), что грудное вскармливание любой продолжительности снижает риск возникновения рака молочной железы на 25% в целом. В известном долгосрочном исследовании Nurses’ Health Study II, охватывающем в целом более 100 тыс. женщин, на примере 60 тыс. женщин исследователи показали, что даже кормление грудью в течение всего лишь 3х мес. снижает заболеваемость раком молочной железы.
Особенно это важно для женщин, имеющих семейную «историю» данной болезни. У женщин, чьи мамы или сестры имели в анамнезе рак молочной железы, риск возникновения болезни существенно выше, однако грудное вскармливание значительно улучшило их шансы. Женщины с семейной «историей» рака молочной железы, длительно кормившие грудью, на 59% снизили заболеваемость.
Необходимо добавить, что чем дольше кормит женщина грудью, тем меньше рисков заболеть раком молочной железы. Вследствие 47 эпидемиологических исследований в 30 странах мира было обнаружено, что каждые 12 месяцев кормления снижают риск на 4,3%. В дополнение к этому риск снижается на 7% с каждыми родами.
Исследователи заключают: «Чем дольше кормит женщина грудью, тем лучше она защищена от рака молочной железы. Отсутствие или кратковременное кормление грудью обычных женщин в развитых странах вносит существенный вклад в увеличение заболеваемости этим видом рака в данных странах».
Исследования показали, что много фруктов и овощей в меню, регулярные физические упражнения, отказ от курения, поддержание нормального веса, минимизация потребления алкоголя также позитивно влияют на здоровье женщин и в сочетании с грудным вскармливанием эти действия дают впечатляющее снижение заболеваемости раком молочной железы.
Галина Нестеренко, консультант по грудному вскармливанию (Запорожье)
По материалам сайта examiner.com
Еще материалы по теме:
- Кормление грудью и рак
- Кормление грудью защищает от рака
- Материнское молоко защитит от рака
- Кормление грудью снижает вероятность заболеть раком груди
