Что можно себе позволить за новогодним столом без ущерба для малыша?
Что можно себе позволить за новогодним столом без ущерба для малыша?
Ответ прост: практически что угодно, но в меру ? Если у вашего крохи нет предрасположенности к реакции на определенные аллергены (о чем большинству мам хорошо известно уже через месяц-другой после рождения малыша), то за праздничным столом нет никакой необходимости в жесткой диете - вполне достаточно просто соблюдать чувство меры. Стоит избегать явно вредной пищи (с красителями, консервантами, ароматизаторами и т.п.), и именно большого количества пищи, которая для вас является экзотикой (т.е. которую обычно вы не едите).
Что касается праздничного бокала шампанского, то для молока и для малыша вполне безопасна доза, эквивалентная 10 мл спирта. Это означает, что никаких последствий не принесет либо маленькая рюмка крепкого спиртного напитка, либо один коктейль, либо бокал вина (в том числе шампанского), либо кружка пива. И, конечно, при условии, что эта порция спиртного не станет постоянным спутником на все праздники ? Иначе говоря – избегать семейного застолья причин нет; хороших вам праздников!
Материал из рассылки АКЕВ "Вскормить малыша с любовью"
В работе над выпуском принимали участие консультанты Ирина Рюхова (Барнаул), Шерстобитова Анастасия (Воронеж).
